Tanılar
Obezite (Aşırı Kilo)
Obezite, alınan enerjinin harcanan enerjiden uzun süre fazla olması sonucu vücutta aşırı yağ birikmesiyle oluşur. Vücut kitle indeksi (VKİ) ile değerlendirilir. Diyabet, yüksek tansiyon, eklem sorunları ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir. Kademeli, sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri en etkili yaklaşımdır.
Bununla nasıl başa çıkabilirim?
Beslenme önerileri, öğün fikirleri ve günlük ipuçları içeren yaşam tarzı rehberini oku.
İlgili terimler
Bu bilgi genel bilgilendirme amaçlıdır, tanı veya tedavi yerine geçmez. Kendi sonucunuzu her zaman bir doktorla değerlendirin.